Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Пареная репа

Пареная репа

Здоровое питание Полезные продукты Овощи
1814
Пареная репа

В России репа заслужила уважение еще в дохристианские времена. Репу можно жарить, парить, варить, тушить, печь и есть сырой. Парили репу после выпечки хлеба, ставили чугунок в горячую печь и оставляли там, не добавляя дров. Что же может быть проще пареной репы? Только... глиняная свистулька! На Руси много веков назад свистулька была игровым, обрядовым и магическим инструментом: в засуху вызывала дождь, в непогоду – тепло и лучи солнца. Свистулька в форме птицы символизировала народное представление о счастье. Как без простенькой свистульки осиротела бы русская народная музыка, так и без репы кулинарная гамма вкусов русской кухни потеряла бы важную ноту. Хотя на вопрос «Что может быть проще пареной репы?» у меня есть ещe один ответ: репа, паренная в рукаве для запекания.

Ингредиенты

  • Репа 4 шт.
  • Вода 6-8 ст. л.
  • Соль 3 г

Процесс приготовления

  1. Выбрать красивую ровную репу. Помыть. Почистить, нарезать тонкими кружочками. Включить духовку на 160–180 градусов.

    Выбрать красивую ровную репу. Помыть. Почистить, нарезать тонкими кружочками. Включить духовку на 160–180 градусов.
  2. Положить в глиняный горшочек, посолить, добавить несколько ложек воды. Воды надо совсем чуть-чуть, чтобы репа получилась именно пареная, а не вареная.

    Положить в глиняный горшочек, посолить, добавить несколько ложек воды. Воды надо совсем чуть-чуть, чтобы репа получилась именно пареная, а не вареная.
  3. Разместить горшочек на противне. Поставить в духовку на час-полтора. Выложить готовую репу из горшочка или рукава. Сдобрить маслом.

    Разместить горшочек на противне. Поставить в духовку на час-полтора. Выложить готовую репу из горшочка или рукава. Сдобрить маслом.
  • Время приготовления

    60 мин

  • Калорийность

    27 ккал/100 г

  • Вес

    600 г

  • Количество порций

    2

Галушки с творогом
30.08.2022
Закуски
Галушки с творогом

30 • 159 ккал/100 г

Моя бабушка с Украины, а там традиционным лакомством считаются галушки. Рецепт у нас в семье передается. Но считаю, что де...

1647
Фасолевый салат с томатами
30.08.2022
Салаты
Фасолевый салат с томатами

45 • 72 ккал/100 г

Этот салат – радость вегетарианца.

1545
Картофельный салат с сельдереем
Картофельный салат с сельдереем

30 • 67 ккал/100 г

Достоинство этого сочетания в том, что сельдерей полезный и низкокалорийный продукт, а вкус в салате необычайный.

1670