Творог с карамельной грушей
![Творог с карамельной грушей](/upload/iblock/d80/v07hpajokpikpnybfgn1urlww76spnwp/2020_11_15_17_19_40.png)
Творог с карамельной грушей – идеальный вариант здорового завтрака. В твороге много белка и кальция, а груша в карамели придаст ему изысканный вкус и не слишком «перегрузит» калориями.
Ингредиенты
- Творог 500 г
- Груша 1 шт.
- Сахар 2 ст.л.
- Мёд 1 ст.л.
- Корица 2 г
- Сливочное масло 10 г
Процесс приготовления
-
На сковороде расплавляем сахар. Когда он растает – добавляем мед и масло, размешиваем, кладем ломтики груши и немного корицы.
-
Готовим примерно по три минуты с каждой стороны.
-
Полученную карамель смешиваем с творогом, украшаем грушами.
![Фасолевый салат с томатами](/upload/iblock/835/3keyp3h2rhz2w0mkflr1rirfay38clcf/9_Fasolevyy_salat_s_tomatami_gotovoe_blyudo.jpg)
45 • 72 ккал/100 г
Этот салат – радость вегетарианца.
![Сырники из кукурузной муки](/upload/iblock/0c9/u97qe1u8c97iilm47la6penl1u18jicr/2023_11_17_08_40_24.jpg)
![Овощи запеченные](/upload/iblock/93a/5yy7hvp472y52o9ms5jyizbfc6iwn7yd/2023_12_11_08_57_30.jpg)
30 мин. • 36 ккал/100 г
Можно использовать любые овощи, кроме картофеля. Легкое вкусное блюдо.