Фастфуд и сладости: стоит ли запрещать ребенку?
Пояснения от ведущего научного сотрудника ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
В фастфуде много жиров и соли – это делает вкус ярче и привлекает детей. Изредка можно позволить ребенку съесть бургер с картошкой, но не стоит превращать это в поощрение, как и строить рацион на подобных продуктах.
Подробнее о фастфуде рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к.м.н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые сделают ваше лето безопасным.
Разбираемся, чем растительные масла отличаются друг от друга и какую пользу могут принести.
Об этом мы поговорили с врачом-диетологом, терапевтом, к.м.н., заведующей консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатериной Бурляевой.