Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт блюда от «Формулы еды»: салат со свеклой, сыром и орехами

Фирменный рецепт блюда от «Формулы еды»: салат со свеклой, сыром и орехами

09.04.2022
Формула еды
518
Фирменный рецепт блюда от «Формулы еды»: салат со свеклой, сыром и орехами

Лен – одна из традиционных российских культур, из него делают ткани, а также очень полезное льняное масло. Ведущие программы «Формулы еды» приехали в Нижегородскую область, чтобы увидеть весь процесс своими глазами. В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Александром Голышевым приготовили салат со свеклой, сыром и орехами.

Вам понадобится:

  • Свекла – 1 шт.
  • Салатные листья - 150 г
  • Небольшой кабачок – 1 шт.
  • Орехи – 100 г
  • Адыгейский сыр – 120 г
  • Вишня без косточек – 120 г
  • Льняное масло - 50 г
  • Бальзамический уксус – 50 мл
  • Свекольный отвар – 100 мл
  • Сахар
  • Соль
Нарезать свеклу, кабачок (тонкими полосками), орехи, сыр, добавить льняное масло, перемешать с салатными листьями. Смешать бальзамический уксус, свекольный отвар, вишню, немного сахара и выпаривать на медленном огне до получения густого соуса. Соус добавить в салат – получится свежий, весенний, но при этом необычный вкус.

Стоит прочитать

«Формула еды»: рис – для пищеварения и сна
«Формула еды»: рис – для пищеварения и сна

Сорок третий выпуск передачи о лучших российских продуктах вышел на телеканале «Россия-1» в субботу, 21 октября.

342
Как производят цельнозерновой хлеб
Как производят цельнозерновой хлеб

Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».

1930
Чем полезна консервированная кукуруза
Чем полезна консервированная кукуруза

Расскажут ведущие программы «Формула еды» в субботу в 9 утра на канале «Россия-1».

2774