Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт блюда от «Формулы еды»: салат со свеклой, сыром и орехами

Фирменный рецепт блюда от «Формулы еды»: салат со свеклой, сыром и орехами

09.04.2022
Формула еды
1607
Фирменный рецепт блюда от «Формулы еды»: салат со свеклой, сыром и орехами

Лен – одна из традиционных российских культур, из него делают ткани, а также очень полезное льняное масло. Ведущие программы «Формулы еды» приехали в Нижегородскую область, чтобы увидеть весь процесс своими глазами. В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Александром Голышевым приготовили салат со свеклой, сыром и орехами.

Вам понадобится:

  • Свекла – 1 шт.
  • Салатные листья - 150 г
  • Небольшой кабачок – 1 шт.
  • Орехи – 100 г
  • Адыгейский сыр – 120 г
  • Вишня без косточек – 120 г
  • Льняное масло - 50 г
  • Бальзамический уксус – 50 мл
  • Свекольный отвар – 100 мл
  • Сахар
  • Соль
Нарезать свеклу, кабачок (тонкими полосками), орехи, сыр, добавить льняное масло, перемешать с салатными листьями. Смешать бальзамический уксус, свекольный отвар, вишню, немного сахара и выпаривать на медленном огне до получения густого соуса. Соус добавить в салат – получится свежий, весенний, но при этом необычный вкус.

Стоит прочитать

Полезны ли сливки?
Полезны ли сливки?

На этот вопрос ответили ведущие программы «Формула еды».

5130
Полезные свойства черного чая
Полезные свойства черного чая

О популярном напитке расскажут ведущие программы «Формула еды» в субботу в 09:00 на канале «Россия-1».

11990
Чем полезен листовой салат
Чем полезен листовой салат

Расскажет программа «Формула еды», эксперт Роспотребнадзора даст советы по выбору качественного салата.

30079