Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: ленивые вареники с грушей

Фирменный рецепт «Формулы еды»: ленивые вареники с грушей

29.06.2021
Формула еды
11207
Фирменный рецепт «Формулы еды»: ленивые вареники с грушей
В новом выпуске программы ведущие приехали в Брянск, чтобы узнать все про продукт, с которого каждый второй россиянин начинает свое утро – речь идет о твороге.  

Творог – белковый продукт, отличный вариант сытного и полезного завтрака. Ведущие вместе с бренд-шефом Семеном Колесниковым приготовили Ленивые вареники из творога – для тех, кто следит за фигурой.

Вам понадобится:

Творог – 500 г

Мука – 100 г

Яйцо – 2 шт.

Груша – 2 шт.

Сливочное масло 

Апельсиновый сок

Сахарозаменитель

Соль

Творог протрите через сито, добавьте яйца, муку, сахарозаменитель. Вымешивайте тесто пока оно не начнет отлипать от миски. Чтобы сделать вареники более диетическими, замените пшеничную муку на цельнозерновую, овсяную или миндальную. Из теста скатайте колбаску, нарежьте на кусочки и сформируйте шарики. Варите их в кипящей подсоленной воде до момента, когда вареники начнут всплывать.

Грушу нарежьте кубиками, обжарьте на сливочном масле, добавьте немного апельсинового сока. Готовые вареники положите к груше, перемешайте и подавайте. 

Стоит прочитать

Как комбуча укрепляет иммунитет
Как комбуча укрепляет иммунитет

Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», выяснив самое интересное о чайном грибе, напиток из которого сегодня известен как комбуча.

14387
Ливерная колбаса – полезная и безопасная
Ливерная колбаса – полезная и безопасная

Шестой выпуск программы о лучших отечественных продуктах «Формула еды» сезона-2024 вышел 10 февраля на канале «Россия-1».

20973
Чем полезна камбала
Чем полезна камбала

Расскажут ведущие программы «Формула еды» в субботу в 09:00 на канале «Россия-1».

2004