Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: омлет в бородинском хлебе

Фирменный рецепт «Формулы еды»: омлет в бородинском хлебе

07.05.2022
Формула еды
10279
Фирменный рецепт «Формулы еды»: омлет в бородинском хлебе

Съемочная группа программы отправилась в Воронежскую область и посетила предприятие, где пекут бородинский хлеб – самый популярный в России. Бородинский хлеб помогает контролировать аппетит и дольше оставаться сытым, поэтому бутерброды с ним – отличный вариант завтрака. Но ведущие пошли дальше и вместе с шеф-поваром Николаем Сидельниковым приготовили омлет в бородинском хлебе.

Вам понадобится:

  • Бородинский хлеб – буханка
  • Яйца – 4 шт.
  • Помидоры – 1 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Шпинат – 5 г
  • Крапива – 5 г
  • Сливочное масло – 10 г
  • Соль по вкусу
Бородинский хлеб нарезать ломтиками, вырезать сердцевину, оставив корочки и часть мякиша по бокам – они и понадобятся для блюда. Взбить яйца венчиком, посолить, добавить в них нарубленную зелень. Хлеб обжарить на сливочном масле с двух сторон, в центр выложить взбитые яйца, довести до готовности. Подавать с ломтиками помидоров.

Стоит прочитать

Чем полезна полбяная крупа
Чем полезна полбяная крупа

Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».  

2141
Как напиток из цикория помогает похудеть и защищает печень
Как напиток из цикория помогает похудеть и защищает печень

Узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Ярославской области, где выращивают цикорий и производят напиток из корня этого растения.

64909
Дыня – вкусная и питательная
Дыня – вкусная и питательная

Тридцать восьмой выпуск передачи «Формула еды» выйдет на канале «Россия-1» 16 сентября.

1831