Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: омлет в бородинском хлебе

Фирменный рецепт «Формулы еды»: омлет в бородинском хлебе

07.05.2022
Формула еды
720
Фирменный рецепт «Формулы еды»: омлет в бородинском хлебе

Съемочная группа программы отправилась в Воронежскую область и посетила предприятие, где пекут бородинский хлеб – самый популярный в России. Бородинский хлеб помогает контролировать аппетит и дольше оставаться сытым, поэтому бутерброды с ним – отличный вариант завтрака. Но ведущие пошли дальше и вместе с шеф-поваром Николаем Сидельниковым приготовили омлет в бородинском хлебе.

Вам понадобится:

  • Бородинский хлеб – буханка
  • Яйца – 4 шт.
  • Помидоры – 1 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Шпинат – 5 г
  • Крапива – 5 г
  • Сливочное масло – 10 г
  • Соль по вкусу
Бородинский хлеб нарезать ломтиками, вырезать сердцевину, оставив корочки и часть мякиша по бокам – они и понадобятся для блюда. Взбить яйца венчиком, посолить, добавить в них нарубленную зелень. Хлеб обжарить на сливочном масле с двух сторон, в центр выложить взбитые яйца, довести до готовности. Подавать с ломтиками помидоров.

Стоит прочитать

Как полба спасает от лишнего веса и деменции
Как полба спасает от лишнего веса и деменции

Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Татарстане, где выращивают и обрабатывают эту древнейшую зерновую культуру.

1168
Как крабовые палочки улучшают память и сохраняют молодость кожи
Как крабовые палочки улучшают память и сохраняют молодость кожи

Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав на московском производстве рыбного продукта.

1137
О пользе фарша из мяса индейки
О пользе фарша из мяса индейки

Расскажут ведущие программы «Формула еды» в субботу в 09:00 на канале «Россия-1».

326