О самом главном: аминокислоты
Михаил Гинзбург рассказывает о незаменимых аминокислотах.
Ясных и погожих дней становится все больше, солнце чаще радует нас, а в возухе уже пахнет весной. А это значит, что нашему организму очень нужна поддержка в борьбе с дефицитом витаминов и аминокислот. Последние являются очень важной частью клеточного обмена, поскольку представляют собой материал для построения и регенирации клеток. Какие аминокислоты больше всего необходимы организму? И из каких продухов их можно получить? Рассказывает Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и врач-диетолог.
Стоит прочитать
Выпуск о меде стал лидером по просмотрам – его увидели 1,3 млн человек.
Во Всероссийском детском центре «Орленок» прошел очередной этап конкурса-фестиваля «Национальная кухня России» в рамках программы «Основы здорового питания», реализуемой совместно с Роспотребнадзором.
Многие считают, что эти понятия – синонимы, но все не так просто. В чем же разница?