Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

О самом главном: аминокислоты

О самом главном: аминокислоты

18.02.2021
Здоровое питание Полезные продукты Витамины
3135
О самом главном: аминокислоты
Михаил Гинзбург рассказывает о незаменимых аминокислотах.

Ясных и погожих дней становится все больше, солнце чаще радует нас, а в возухе уже пахнет весной. А это значит, что нашему организму очень нужна поддержка в борьбе с дефицитом витаминов и аминокислот. Последние являются очень важной частью клеточного обмена, поскольку представляют собой материал для построения и регенирации клеток. Какие аминокислоты больше всего необходимы организму? И из каких продухов их можно получить? Рассказывает Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и врач-диетолог.


Стоит прочитать

Роспотребнадзор рекомендует: как выбирать лук
Роспотребнадзор рекомендует: как выбирать лук

Репчатый лук – один из самых распространенных овощей в мире. Его родиной считается Юго-Западная Азия, и сейчас там можно найти родственные дикорастущие виды.

6583
Перловая крупа – для молодости и красоты
Перловая крупа – для молодости и красоты

Какие полезные свойства есть у перловки, рассказали ведущие программы «Формула еды».

1277