Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

О самом главном: аминокислоты

О самом главном: аминокислоты

18.02.2021
Здоровое питание Полезные продукты Витамины
2847
О самом главном: аминокислоты
Михаил Гинзбург рассказывает о незаменимых аминокислотах.

Ясных и погожих дней становится все больше, солнце чаще радует нас, а в возухе уже пахнет весной. А это значит, что нашему организму очень нужна поддержка в борьбе с дефицитом витаминов и аминокислот. Последние являются очень важной частью клеточного обмена, поскольку представляют собой материал для построения и регенирации клеток. Какие аминокислоты больше всего необходимы организму? И из каких продухов их можно получить? Рассказывает Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и врач-диетолог.


Стоит прочитать