Правильное питание: начало
Хотите перейти на правильное питание, но не знаете с чего начать?
Многие не раз задумывались над тем, чтобы начать правильно питаться. Но как правило мешают обстоятельства - нет времени, нет мотивации, нет понимания с чего начать. Чтобы помочь гражданам нашей страны сделать первый шаг Роспотребнадзор подготовил серию образовательных роликов, которые осветят все важные аспекты культуры приема пищи - из чего должен состоять рацион, какие продукты помогают восполнять питательные вещества, где их купить и как их выбрать.
Смотрим первый выпуск вместе.
Стоит прочитать
Кофеин – вещество, которое помогает нам чувствовать себя бодрее. Чем оно полезно и чем вредно на самом деле – выясним сегодня.
Во Всероссийском детском центре «Орленок» состоялся 14-й по счету фестиваль-конкурс, организованный в партнерстве с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют соблюдать питьевой режим.