Роспотребнадзор: во Всемирный день щитовидной железы проект «Здоровое питание» провел прямой эфир, посвященный взаимосвязи гормонов и лишнего веса 

Мероприятие стало продолжением дня открытых дверей в ФГБУ «НМИЦ эндокринологии». В студии актуальные вопросы обсудили Екатерина Головкова, официальный представитель Роспотребнадзора, заместитель руководителя Центра гигиенического образования населения, информационный куратор проекта «Здоровое питание», и Екатерина Трошина, директор Института клинической эндокринологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии», член-корреспондент РАН, профессор, врач высшей квалификационной категории.

Одна из основных функций щитовидной железы – регуляция обменных процессов в организме. Если в ее работе происходит сбой, то нарушается метаболизм и у человека возникает избыточный вес.

«Проблема ожирения актуальна для большинства стран. Россия не исключение. У нас каждая третья женщина и каждый пятый мужчина имеют лишний вес. Одна из важных целей проекта Роспотребнадзора “Здоровое питание”, реализуемого в рамках национального проекта “Демография” и федерального проекта “Укрепление общественного здоровья”, – снижение распространенности ожирения в России и повышение качества и продолжительности жизни людей. Мы решаем эту задачу разными методами, в частности, продвигаем принципы здорового образа жизни и правильного питания, даем людям теоретические и практические знания не только о способах борьбы с ожирением, но и возможностях профилактики возникновения этой проблемы. Нормализация образа жизни, рациона и физической активности – один из главных шагов на пути снижения веса. Очень важно, чтобы люди получали информацию о том, как это правильно делать, из проверенных источников. Для этого мы регулярно приглашаем на прямые эфиры экспертов, в том числе из “НМИЦ эндокринологии” – партнера проекта “Здоровое питание"», – прокомментировала Екатерина Головкова. 

Екатерина Трошина пояснила, какую помощь могут получить пациенты с избыточной массой тела в ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» и как попасть в Школу управления ожирением. Это уникальная образовательно-лечебная программа, которая уже 25 лет реально помогает людям в эффективной коррекции веса, за это время обучение прошли тысячи пациентов. Школа на регулярной основе работает в ФГБУ «НМИЦ эндокринологии», а также представлена в региональных эндокринологических центрах более чем 25 субъектов Российской Федерации. Принять участие в программе и пройти лечение можно по полису ОМС.
 
В ближайшее время планируется открытие Междисциплинарного центра профилактики и лечения ожирения в структуре НМИЦ эндокринологии Минздрава России. Это специальное подразделение, которое станет научным и клиническим флагманом в деле избавления граждан России от ожирения и его осложнений. 
 
Екатерина Трошина рассказала подробнее о роли щитовидной железы в организме: «Эндокринологи называют ее “маленьким органом с огромным значением”, щитом на пути многих проблем нарушения обмена. Щитовидная железа вырабатывает тироксин и в меньшей степени трийодтиронин. Эти гормоны нужны для того, чтобы обеспечить нормальные процессы метаболизма во всех органах и тканях организма. Также щитовидная железа отвечает за рост и развитие человека, начиная с внутриутробного периода. Поэтому так важно следить за состоянием щитовидной железы в период планирования беременности и вынашивания ребенка». 
 
Большая часть территории России расположена в районах природного йододефицита. Это значит, что в почве и пресной воде уровень йода слишком низкий, чтобы обеспечить им организм через пищу. Чтобы избежать заболеваний, вызванных дефицитом, в ежедневное меню необходимо включать йодированную соль и продукты с высоким содержанием йода. В сутки каждый человек должен получать не менее 150 микрограмм йода. 
 
Трансляция состоялась в рамках Всероссийского марафона здорового образа жизни, который проводит ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» при поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание». Важным итогом эфира стали рекомендации экспертов внимательнее относиться к состоянию щитовидной железы как важнейшего органа для здорового гормонального фона человека и регуляции веса; в обязательном порядке проверять функцию щитовидной железы в рамках ежегодной диспансеризации; не допускать развития йододефицитного состояния. Больше рекомендаций по правильному питанию и составлению сбалансированного рациона для профилактики различных заболеваний – на сайте Роспотребнадзора здоровое-питание.рф.