Овощи и зелень для сезонного питания
26.03.2024
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание по сезону
Советы экспертов
4508
Эксперт рассказала о том, как поддержать себя в межсезонье.
Весной организму особенно нужна витаминная поддержка, поэтому так важно уделять внимание употреблению сезонных овощей и зелени: как свежих, так и сохраненных в замороженном или сушеном виде. Подробнее о данной теме рассказывает Нана Вачиковна Погосова, профессор, д. м. н., зам. гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ НМИЦ кардиологии Минздрава РФ.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Выбираем мясо для шашлыка
Шашлык можно приготовить из баранины, говядины, курицы, рыбы, овощей и даже фруктов. Но все же один из самых популярных вариантов – свинина, о ней сегодня и поговорим.
1581
Как шпикачки помогают укрепить мужское здоровье
Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Туле, где делают вкусные и полезные шпикачки.
6541
