«Жить Здорово»: овощи и фрукты для долголетия
23.06.2021
Здоровое питание
Овощи
Фрукты
3536
Ученые всего мира работают над поиском путей увеличения продолжительности жизни. Недавнее исследование показало, что 400 г овощей и фруктов день снижает риск развития неинфекционных заболеваний – диабета, болезней сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. О том, как распределить потребление овощей и фруктов в течение дня, рассказывает программа «Жить Здорово».
Стоит прочитать
Томаты в собственном соку – против старения
Очередной выпуск передачи «Формула еды» выйдет на телеканале «Россия-1» в субботу, 21 декабря.
1986
400 г в день: как есть больше овощей и фруктов
Вырабатываем здоровую привычку – постепенно, но неуклонно.
16157
Кулинарный баттл «Рецепты России»: кто победил?
В соцсетях проекта «Здоровое питание» завершился марафон с участием блогеров.
3302