Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Ведущие программы «Формула еды» узнают секреты приготовления творога

Ведущие программы «Формула еды» узнают секреты приготовления творога

24.06.2021
Здоровое питание Полезные продукты Советы экспертов Просто-Полезно-Доступно Суперфуды по-русски Здоровый гастротуризм
3703
Ведущие программы «Формула еды» узнают секреты приготовления творога
Пятнадцатый выпуск нового сезона программы выйдет 26 июня в 09:00 на канале «Россия-1». 

Ведущие программы «Формула еды» Сергей Агапкин и Сесиль Плеже отправятся в Брянскую область и узнают все о производстве творога. Это, безусловно, полезный продукт. 44% витамина В12, 20% витамина PP, 16% кальция, 28% фосфора, 20% кобальта, 55% селена – все это содержится в 100 г творога 5%-й жирности. Творог какой жирности полезнее? Стоит ли выбирать для похудения обезжиренный творог или это маркетинговый ход и лучше брать творог обычной жирности? Спасет ли творог от остеопороза и убережет ли от перелома шейки бедра? Почему творог нужно есть работникам «умственного труда»? Ответы на эти и другие вопросы – в новом выпуске передачи «Формула еды». А в конце программы вас ждет рецепт полезной и низкокалорийной творожной запеканки с грушей. Не пропустите!

Справка

Программа подготовлена при консультационной поддержке Роспотребнадзора в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», входящего в нацпроект «Демография». Новые, простые и здоровые рецепты пользователей и участников программы представлены на сайте www.здоровое-питание.рф в разделе «Книга рецептов» – «Готовим вместе». 

Стоит прочитать

Какие продукты вызывают внезапную усталость
Какие продукты вызывают внезапную усталость

Рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ Питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Чехонина.

1812
Наш надежный спутник – вода
Наш надежный спутник – вода

Все знают, как важно пить воду. Но какую и сколько?

92434
Зеленый горошек – против инсульта и артрита
Зеленый горошек – против инсульта и артрита

Восемнадцатый выпуск передачи «Формула еды» вышел 17 июля в 9:00 на канале «Россия-1».

3599