Антон Комолов: К еде отношусь без фанатизма
Радио- и телеведущий рассказывает о своем рационе.
Нет смысла устанавливать себе какие-то жесткие границы: категорически запрещать одни продукты, например сладкое, и обязательно есть каждый день суперфуды, считает Антон. Тем более что в глобальном смысле нет вредной и полезной еды. По его мнению, гораздо важнее соблюдать режим питания и следить за количеством съеденного. Подробнее – в видео.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.
Актриса кино и дубляжа рассказала о семейных традициях питания и поделилась рецептом французского яблочного пирога.
Российская актриса театра и кино, певица Анна Роскошная рассказала, как прививает детям правильные пищевые привычки.