Дарья Давыдова: с чего начать питаться правильно

Совет от амбассадора проекта «Здоровое питание».

Новая жизнь не начинается с понедельника, с нового года или с лета, она начинается тогда, когда вы решите – в этом уверена оперная певица и амбассадор проекта «Здоровое питание» Дарья Давыдова. Не нужно давать себе обещаний, потом нарушать их и огорчаться. Просто начните действовать понемногу, например, добавьте полезный завтрак в свое расписание дня, а вечером приготовьте на гарнир салат вместо картошки. И вы увидите, что жизнь постепенно меняется к лучшему.