Еда в Китае: чем отличается

Мнением делится Мария Пасека, призер Олимпийских игр, чемпионка мира в опорном прыжке, чемпионка Европы по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта России. 

Мария очень любит азиатскую еду. Ей нравится обилие овощей, пресный рис, который прекрасно сочетается с мясом в кисло-сладком соусе, фунчоза из рисовой муки. И конечно, зеленый чай. Он не только вкусный, но и полезный: сжигает лишний жир и нормализует водный баланс. Как на организм повлияла смена питания, известная спортсменка рассказала в интервью с Екатериной Головковой, экспертом Роспотребнадзора, информационным куратором проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет».

Больше статей о здоровом питании.