Есть ли «хорошие» и «плохие» продукты?

Отвечает Илья Помазун, вратарь ПФК ЦСКА, игрок сборной России.

Четкого разделения на «плохие» и «хорошие» продукты не существует, считает спортсмен. Если употреблять пищу в умеренных количествах, в некоторых ситуациях можно позволить себе даже фастфуд. Когда – ответ в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.