Есть ли силы без углеводов?
17.11.2023
Здоровое питание
Полезные продукты
Мнение звезд
5279
Мнение олимпийской чемпионки Ульяны Донсковой.
Углеводы дают нам силы и энергию на повседневные дела и свершения. И не понаслышке об этом знают спортсмены – ведь им-то энергии нужно крайне много! Некоторыми секретами своего рациона поделилась олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Ульяна Донскова.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Творог для защиты от вирусов и укрепления иммунитета
26 июня в 9:00 на канале «Россия-1» вышел пятнадцатый выпуск передачи «Формула еды».
23652
Только спокойствие: 7 продуктов от стресса
3 ноября – День осведомленности о стрессе. Как помочь себе в периоды повышенного напряжения?
6260
