Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Есть ли силы без углеводов?

Есть ли силы без углеводов?

17.11.2023
Здоровое питание Полезные продукты Мнение звезд
4478
Есть ли силы без углеводов?
Мнение олимпийской чемпионки Ульяны Донсковой.

Углеводы дают нам силы и энергию на повседневные дела и свершения. И не понаслышке об этом знают спортсмены – ведь им-то энергии нужно крайне много! Некоторыми секретами своего рациона поделилась олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Ульяна Донскова.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Какие продукты вызывают внезапную усталость
Какие продукты вызывают внезапную усталость

Рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ Питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Чехонина.

2625
Выбираем качественный репчатый лук
Выбираем качественный репчатый лук

Вместе с экспертом Роспотребнадзора, заместителем руководителя ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Екатериной Головковой.

2782