Есть ли силы без углеводов?
17.11.2023
Здоровое питание
Полезные продукты
Мнение звезд
5326
Мнение олимпийской чемпионки Ульяны Донсковой.
Углеводы дают нам силы и энергию на повседневные дела и свершения. И не понаслышке об этом знают спортсмены – ведь им-то энергии нужно крайне много! Некоторыми секретами своего рациона поделилась олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике Ульяна Донскова.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Яйца: полезные свойства и правила употребления
В День яйца выясняем, что прячется под скорлупой.
13548
ВОД «Волонтеры-медики» поддерживает «Месяц здорового питания»
Серия образовательных уроков и мастер-классов будет проведена с 1 по 31 октября в школах 89 регионов РФ.
1559
Какие продукты помогут против сезонной хандры
В конце зимы особенно не хватает сил и позитивных эмоций. Во Всемирный день оптимиста рассказываем, как это исправить с помощью питания.
7006