Ирина Окнина – о напитках для детей

Оперная певица, солистка театра «Геликон-опера», амбассадор проекта «Здоровое питание» делится опытом.

Правильный питьевой режим и выбор напитков не менее важны, чем сбалансированный рацион. Особенно, когда дело касается детей. Конечно, в первую очередь, важно пить достаточно чистой воды – и делать это регулярно в течение дня. Какие еще напитки можно предложить детям, чтобы добавить разнообразия, но при этом не навредить здоровью? На этот вопрос отвечает Ирина Окнина – не только успешная оперная певица, но и мама троих детей.

Больше статей о здоровом питании.