Светлана Ромашина – о питании во время тренировок
Личным опытом делится известная синхронистка, амбассадор проекта «Здоровое питание».
Светлана – самая титулованная спортсменка в истории синхронного плавания. Семь раз становилась олимпийской чемпионкой, тринадцать раз – чемпионкой Европы, двадцать один раз – чемпионкой мира. Она вспоминает, что в детстве из-за тренировок приходилось полностью отказываться от выпечки, а также от шоколада, который она очень любила. Со временем Светлана научилась находить баланс между своими желаниями и требованиями профессии. Об этом и о том, что помогает поддерживать силы во время пятичасовых тренировок в бассейне, Светлана Ромашина рассказала в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Известный российский оперный и эстрадный певец, телеведущий стал амбассадором проекта «Здоровое питание».
Мы попросили известных людей вспомнить спорные ситуации, которые происходили с ними при покупке товаров или услуг, и рассказать, как они защищали свои права.
Известный блогер и режиссер, а также его мама и дочка рассказывают о традициях питания, которые передаются в их семье из поколения в поколение.