Переход на здоровое питание: с чего начать?
Советы от актера, режиссера и музыканта Алексея Воробьева.
Приходилось ли вам обещать себе «начать новую жизнь с нового года»? Например, наладить правильное питание, чтобы стать здоровее и стройнее? Наверняка. Но такие зароки нередко оказываются нарушены, потому что мы просто не знаем, с чего начать. Возможно, вам поможет совет от актера, режиссера и музыканта Алексея Воробьева. Тем более что очередной Новый год уже совсем скоро.
Стоит прочитать
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.
Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, чемпионка Европы в составе сборной России, победительница кубков мира и международных турниров в составе сборной России рассказывает о питании в семье.