Переход на здоровое питание: с чего начать?

Советы от актера, режиссера и музыканта Алексея Воробьева.

Приходилось ли вам обещать себе «начать новую жизнь с нового года»? Например, наладить правильное питание, чтобы стать здоровее и стройнее? Наверняка. Но такие зароки нередко оказываются нарушены, потому что мы просто не знаем, с чего начать. Возможно, вам поможет совет от актера, режиссера и музыканта Алексея Воробьева. Тем более что очередной Новый год уже совсем скоро.