Как мотивировать себя питаться правильно

Рассказывает известный пловец, амбассадор проекта «Здоровое питание» Евгений Коротышкин.

Пожалуй, каждый человек начинал «новую жизнь» c понедельника или с другого дня. Но много ли среди нас тех, кто остался верен своему намерению до конца? Чтобы не только начать что-то, но и не останавливаться в процессе, нужна мотивация, то есть то, что будет поддерживать на пути к цели. Для каждого она своя. Евгений Коротышкин, призер Олимпийских игр, многократный чемпион мира и Европы, рекордсмен мира, экс-капитан сборной России по плаванию, директор ГБУ ДО «Московская академия плавания», в интервью информационному куратору проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерине Головковой рассказал, что ждет тех, кто решится придерживаться здорового образа жизни. 

Больше статей о здоровом питании.