Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Какие эмоции чаще всего человек замещает едой

Какие эмоции чаще всего человек замещает едой

16.10.2023
Здоровое питание Советы экспертов Похудеть без вреда для здоровья Видео РПП Мнение экспертов
723
Какие эмоции чаще всего человек замещает едой
Рассказывает Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая, основатель школы SelfEvolution.

В некоторых случаях развивается потребность любые сильные эмоции – как негативные, так и позитивные – подкреплять едой. «Вообще, любые эмоции могут заедаться, – говорит Анетта Орлова. – Но «топ» – это обида, тревога, одиночество, отсутствие любви». Почему именно эти чувства и эмоции человеку проще всего компенсировать едой? Подробности – в видео.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Роспотребнадзор рекомендует: как питаться во время поста
Роспотребнадзор рекомендует: как питаться во время поста

Великий пост в 2024 году длится с 18 марта по 4 мая, предваряя собой светлый праздник Пасхи.

3295
Сонный хлеба не просит
Сонный хлеба не просит

Как сон влияет на вес, рассказывает врач-эндокринолог, сомнолог ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ Мария Фадеева.

8920