Какие эмоции чаще всего человек замещает едой
20.03.2023
Здоровое питание
Советы экспертов
Похудеть без вреда для здоровья
Видео
РПП
Мнение экспертов
421

Рассказывает Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая, основатель школы SelfEvolution.
В некоторых случаях развивается потребность любые сильные эмоции – как негативные, так и позитивные – подкреплять едой. «Вообще, любые эмоции могут заедаться, – говорит Анетта Орлова. – Но «топ» – это обида, тревога, одиночество, отсутствие любви». Почему именно эти чувства и эмоции человеку проще всего компенсировать едой? Подробности – в видео.
Больше статей о здоровом питании.