Лариса Рубальская – о правилах здорового питания

Автор текстов, переводчица и поэтесса дает советы читателям сайта здоровое-питание.рф.

Многие думают, что питаться сбалансированно и правильно сложно, требует больших усилий и затрат, в том числе финансовых. На самом деле это не так. В основе здорового питания – простые и доступные продукты. В этом уверена и Лариса Рубальская. Она признается, что обычные продукты стали ее привычкой и любовью. Конечно, Лариса Алексеевна бывает и в ресторанах, и на приемах, где подают изысканные блюда, но дома она с удовольствием ест гречневую кашу, овощи и вареное мясо. «От обычных продуктов я чувствую себя гораздо лучше, чем от сложноприготовленных», – констатирует она. Подробнее о своих правилах здорового питания поэтесса рассказывает в видео. 

Больше статей о здоровом питании.