Личное мнение: о диетах и спорте

Рассуждает чемпионка мира по акробатике, телеведущая Юлия Костюшкина. 

В период активных тренировок профессиональные спортсмены придерживаются определенного режима питания – часто их рацион бывает достаточно низкокалорийным. После окончания спортивной карьеры ограничения в питании исчезают, а физическая активность снижается. Все это приводит к резкому набору веса. Так произошло и с Юлией Костюшкиной. Кроме того, она заметно поправилась во время двух беременностей, и вернуться в форму было не так просто. Юлии удалось похудеть, но не сразу. О том, как она пыталась бороться с весом, телеведущая рассказывает в видео.