Любимая еда: мнение ребенка
Девятилетняя Марфа, которая отдыхает во Всероссийском детском лагере «Орленок», рассказала о своем рационе.
У любого человека обязательно должны быть завтрак, обед, ужин и несколько перекусов. Утренний прием пищи особенно важен, так как дает заряд энергии на целый день. На завтрак Марфа предпочитает манную кашу и бутерброд с сыром. В интервью с Екатериной Головковой, информационным куратором проектов Роспотребнадзора «Здоровое питание» и «Санпросвет», девочка рассказала, какие еще блюда она любит и как строится ее дневной распорядок.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Мероприятия проходят в преддверии 1 сентября.
Какие продукты защищают сосуды и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона – во Всемирный день сердца рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д.м.н., профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ.
3 ноября – День осведомленности о стрессе. Как помочь себе в периоды повышенного напряжения?