Николай Рассказов – о питании профессиональных футболистов
Футболист полагает, что единого режима нет: каждому нужно создать свой распорядок и его придерживаться.
Несмотря на то что многие привыкли считать профессиональных спортсменов людьми, строго соблюдающими режим, в том числе и режим питания, выясняется, что это не совсем так. Например, Николай Рассказов признается, что единого для всех режима нет: по словам футболиста, каждый составляет распорядок, оптимальный именно для него, и затем его придерживается. Больше подробностей о питании профессиональных футболистов – в видео.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Амбассадоры проекта «Здоровое питание» рассказали о необычных, вкусных и полезных блюдах, которые они пробовали в поездках по России.
В последние годы ученые чаще стали говорить о проблеме лактазной недостаточности.
Мы попросили известных людей, поддерживающих проект «Здоровое питание», поделиться мыслями о важности здорового образа жизни и сбалансированного рациона.