Николай Рассказов: три кита здорового питания
14.03.2023
Здоровое питание
Мнение звезд
Питание и спорт
715
Футболист рассказал об основных принципах рационального питания.
Николай – защитник московского «Спартака», амбассадор проекта «Здоровое питание». Он много тренируется и считает, что уровень энергии, силы и выносливости во многом зависит от того, что ест человек. О трех главных правилах здорового питания спортсмен рассказал в видео.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Три Р для здоровья: редис, редька, репа
Корнеплоды помогают поддерживать здоровье в период авитаминозов и простуд.
2921
Как поддержать организм весной
Казалось бы, сейчас самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается.
2900
