Николай Рассказов: три кита здорового питания

Футболист рассказал об основных принципах рационального питания.

Николай – защитник московского «Спартака», амбассадор проекта «Здоровое питание». Он много тренируется и считает, что уровень энергии, силы и выносливости во многом зависит от того, что ест человек. О трех главных правилах здорового питания спортсмен рассказал в видео.

Больше статей о здоровом питании.