О диете – личный опыт
Актриса Дарья Повереннова рассказала о том, как пыталась похудеть.
Дарья, как человек, расположенный к полноте, пробовала несколько способов сбросить вес: низкокалорийную кефирную диету Долиной, отказ от еды после шести вечера и даже исключение из рациона мяса. Последнее далось ей особенно тяжело – все время мучил голод, было плохое настроение. Сейчас Дарья вернула в рацион мясные продукты и чувствует себя прекрасно.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.
Певица, автор-исполнитель, вокальный коуч рассказала, как устроено питание в ее семье.
Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.