О диете – личный опыт
Актриса Дарья Повереннова рассказала о том, как пыталась похудеть.
Дарья, как человек, расположенный к полноте, пробовала несколько способов сбросить вес: низкокалорийную кефирную диету Долиной, отказ от еды после шести вечера и даже исключение из рациона мяса. Последнее далось ей особенно тяжело – все время мучил голод, было плохое настроение. Сейчас Дарья вернула в рацион мясные продукты и чувствует себя прекрасно.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Дизайнер, основатель бренда Be in love вспоминает, каким было питание в его детстве, и делится рецептом вкусного салата.
Певица, педагог по вокалу и руководитель собственной вокальной студии рассказывает о питании в семье.
Известный блогер и режиссер, а также его мама и дочка рассказывают о традициях питания, которые передаются в их семье из поколения в поколение.