О диете – личный опыт

Актриса Дарья Повереннова рассказала о том, как пыталась похудеть. 

Дарья, как человек, расположенный к полноте, пробовала несколько способов сбросить вес: низкокалорийную кефирную диету Долиной, отказ от еды после шести вечера и даже исключение из рациона мяса. Последнее далось ей особенно тяжело – все время мучил голод, было плохое настроение. Сейчас Дарья вернула в рацион мясные продукты и чувствует себя прекрасно.

Больше статей о здоровом питании.