О диете – личный опыт
Актриса Дарья Повереннова рассказала о том, как пыталась похудеть.
Дарья, как человек, расположенный к полноте, пробовала несколько способов сбросить вес: низкокалорийную кефирную диету Долиной, отказ от еды после шести вечера и даже исключение из рациона мяса. Последнее далось ей особенно тяжело – все время мучил голод, было плохое настроение. Сейчас Дарья вернула в рацион мясные продукты и чувствует себя прекрасно.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
4 декабря в 12:00 пройдет онлайн-конференция, организованная проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание» и медиагруппой «Комсомольская правда».
Певец, экс-солист группы «Премьер-министр», рассказывает о своем рационе и делится рецептом чечевичных котлет.
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.