Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Анита Цой стала амбассадором проекта «Здоровое питание»

Анита Цой стала амбассадором проекта «Здоровое питание»

22.12.2022
Здоровое питание Мнение звезд
1474
Анита Цой стала амбассадором проекта «Здоровое питание»
Проект поддерживают более 70 известных людей – актеров, музыкантов, спортсменов, шеф-поваров, политиков, общественных деятелей.

Анита Цой – народная артистка России, певица, автор песен, режиссер-постановщик высокотехнологичных концертных шоу, актриса кино, телеведущая, руководитель театра-студии «Браво-ДГТУ», заведующая кафедрой креативных индустрий ДГТУ. Анита с детства занималась музыкой в детской музыкальной школе им. Г. Г. Нейгауза по классу скрипки и фортепиано. После окончания общеобразовательной школы училась в педагогическом училище, в Московском государственном открытом педагогическом университете им. М. А. Шолохова, в МГУ им. М. В. Ломоносова по специальности «Гражданское право» и в РАТИ (ГИТИС) по специальности «Эстрадное искусство».

На счету у певицы более десяти альбомов и пятидесяти синглов, одиннадцать гастрольных шоу-программ, многие из которых неоднократно признавались «Лучшими концертными шоу года» и удостаивались престижных музыкальных премий и наград. Анита Цой – многократный лауреат российских и международных музыкальных премий: «Овация», «МУЗ-ТВ», «RU.TV», «Золотой граммофон», «Шансон года», «Звезды Дорожного радио», «Песня года», «Радиомания», ZD AWARDS, Top Hit Music Awards, SHOWTEX AWARDS, Music Box, DIAFA и других.

Певица регулярно появляется в качестве телеведущей на популярных каналах, вела программы «Алло, гараж!», «Четыре комнаты», «Свадебный размер», «Разводы». Принимала участие в телевизионных программах: шоу «Цирк со звездами» на Первом канале, «Ледниковый период. Кубок профессионалов», «Один в один!» и т. д.

Артистка легко поправляется, поэтому всю жизнь старается следить за фигурой. Она пробовала придерживаться разных диет, но получала лишь временный эффект. Анита признается, что в какой-то момент просто устала бороться с весом и во всем себе отказывать, и тогда она решила не зацикливаться на этом вопросе.

«Я перестала постоянно думать: “Надо худеть!” И как только отпустила ситуацию, процесс пошел сам по себе. К юбилейному шоу (в 2021 году Аните исполнилось 50 лет. – Прим. ред.) я подошла в отличной физической форме. Незаметно и без стрессов сбросила целых 20 килограммов», – делится успехами певица.

Анита придерживается принципов здорового питания, практически не использует соль при приготовлении блюд, следит за количеством сахара в рационе и объемом порций, пьет достаточно воды и, конечно, не забывает про физические нагрузки.

Певица любит готовить и подходит к этому процессу с фантазией, сама изобретает новые рецепты и оригинальную подачу. Так, для кулинарного баттла «Красиво подано», организованного проектом «Здоровое питание» и медиагруппой «Комсомольская правда», она придумала новогоднюю «елку» из перепелок. А еще певица делает заготовки на зиму из овощей, выращенных на дачном участке, и называет их «Цойкины рецепты». Недавно певица даже представила новую песню с таким же названием и клип, где можно увидеть банки с ее знаменитыми соленьями.

«Для меня кухня – это еще одно пространство для творчества и экспериментов. Под разное настроение или разные поводы я готовлю и разные блюда. Корейская кухня всегда занимает отдельное почетное место на нашем семейном столе. Но все-таки мы с мужем и сыном поклонники разных кухонь мира, потому что много путешествуем, пробуем самые разнообразные блюда», – говорит Анита.

Певица признается, что из-за работы не всегда удается встретить Новый год дома. Но если получается, то она собирает близких и друзей, угощает их, а потом они все вместе идут поздравлять соседей.

Подробнее о своих правилах здорового питания и кулинарных лайфхаках Анита Цой рассказала в интервью Екатерине Головковой, представителю Роспотребнадзора, информационному куратору проекту «Здоровое питание». В скором времени видео будет опубликовано на сайте здоровое-питание.рф и в аккаунтах проекта в соцсетях.

Больше статей о здоровом питании.


Стоит прочитать

Евгений Кунгуров: «Похудел на 40 кг без диет, перейдя на здоровое питание»
Евгений Кунгуров: «Похудел на 40 кг без диет, перейдя на здоровое питание»

Известный российский оперный и эстрадный певец, телеведущий стал амбассадором проекта «Здоровое питание».

1155
«Путь к сердцу»: звезды о еде, которая их покорила
«Путь к сердцу»: звезды о еде, которая их покорила

Амбассадоры проекта «Здоровое питание» – о том, какими блюдами радуют их любимые, и о своих «коронных» рецептах на 14 февраля.

1783
Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» и «Комсомольская правда» проведут конференцию о безопасном снижении веса у детей и взрослых
Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» и «Комсомольская правда» проведут конференцию о безопасном снижении веса у детей и взрослых

В понедельник, 26 сентября, в прямом эфире состоится онлайн-конференция, приуроченная ко Всемирному дню худеющих. Начало в 12:00 по московскому времени.

940