Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Лариса Вербицкая: «Люблю, чтобы еда была вкусной, полезной и доступной»

Лариса Вербицкая: «Люблю, чтобы еда была вкусной, полезной и доступной»

24.10.2022
Здоровое питание Мнение звезд
980
Лариса Вербицкая: «Люблю, чтобы еда была вкусной, полезной и доступной»

Известная телеведущая стала амбассадором проекта «Здоровое питание». 

Лариса Вербицкая – заслуженная артистка России, советская и российская диктор и телеведущая, более 20 лет вела программу «Доброе утро» на Первом канале. Принимала участие в телепроектах «Последний герой», «Ледниковый период», «Форт Боярд», «Большие гонки».

В детстве Лариса много занималась спортом: акробатикой, плаванием, подводным плаванием, прыжками в воду, легкой атлетикой. Телеведущая и сегодня ведет активный образ жизни, а также увлекается духовными практиками и строго следит за питанием.

Уже много лет Лариса начинает утро с теплой воды с лимоном, на завтрак предпочитает каши. Дома готовит в основном полезные блюда – варит супы на овощном бульоне, запекает индейку и рыбу. В качестве перекуса использует орехи и сухофрукты.

«Я не люблю готовить впрок. Мне нравится, чтобы еда была свежей и ее приготовление занимало немного времени, чтобы она была вкусной, полезной и доступной», – говорит Лариса.

Большое влияние на Вербицкую оказало участие в телевизионном шоу «Последний герой». Согласно правилам, участники питались только теми продуктами, которые сами могли добыть, находясь в джунглях. Почти полтора месяца Лариса провела без мяса, питалась только пищей растительного происхождения. После возвращения домой она еще долго не ела мясо, но потом животные белки постепенно вернулись в рацион телеведущей.

Лариса прекрасно выглядит и считает, что красота складывается из трех составляющих: доброжелательный взгляд на мир, правильное питание и ежедневные занятия спортом.

Недавно телеведущая стала амбассадором проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» и приняла участие в кулинарном баттле «Красиво подано!» в качестве не только звездного гостя, но и члена жюри поединка. В скором времени смотрите видеоинтервью с Ларисой Вербицкой на сайте здоровое-питание.рф


Стоит прочитать

«Дети умеют слушать свой организм»
«Дети умеют слушать свой организм»

Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.

3323
Дарья Клишина: здоровое питание – это мое отражение в зеркале
Дарья Клишина: здоровое питание – это мое отражение в зеркале

Известная российская спортсменка рассказала о своих ЗОЖ-правилах в интервью проекту «Здоровое питание».

1392
Популярные диджеи – о питании
Популярные диджеи – о питании

Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.

2636