О любимых продуктах и фирменных блюдах
Рассказывает Светлана Хоркина, российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях, заслуженный мастер спорта России, первый заместитель начальника ЦСКА.
Светлана предпочитает питаться полноценно и сбалансированно. В холодильнике есть продукты из разных групп, особенно много молочных: молоко, кефир, йогурт, сыры. Любимых блюд несколько – выбор обычно зависит от сезона. Зимой, например, часто готовят оливье в разных интерпретациях и печеночный салат. О других интересных рецептах прославленная спортсменка рассказала в интервью с Екатериной Головковой, экспертом Роспотребнадзора, руководителем проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
По результатам исследования, проведенного Роспотребнадзором в рамках проекта «Здоровое питание» национального проекта «Демография».
15 мая – Международный день семьи. Рассказываем, в чем польза совместной трапезы.
От ухи до квашеной капусты – вспомним, чем полезны традиционные русские блюда.