О напитках и питьевом режиме
Рассказала Екатерина Директоренко, актриса театра и кино.
Екатерина с детства пила мало воды, но увеличила ее употребление после рождения детей. Любимым напитком всегда был чай на основе ягод: со смородиной, облепихой, брусникой. Сейчас актриса сама выращивает травы и ягоды для заварки, высушивает их и готовит ароматные чаи. Подробнее о любимых напитках Екатерины Директоренко можно узнать, посмотрев ее интервью с Екатериной Головковой, экспертом Роспотребнадзора, информационным куратором проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, чемпионка Европы в составе сборной России, победительница кубков мира и международных турниров в составе сборной России рассказывает о питании в семье.
Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.