О напитках и питьевом режиме
Рассказала Екатерина Директоренко, актриса театра и кино.
Екатерина с детства пила мало воды, но увеличила ее употребление после рождения детей. Любимым напитком всегда был чай на основе ягод: со смородиной, облепихой, брусникой. Сейчас актриса сама выращивает травы и ягоды для заварки, высушивает их и готовит ароматные чаи. Подробнее о любимых напитках Екатерины Директоренко можно узнать, посмотрев ее интервью с Екатериной Головковой, экспертом Роспотребнадзора, информационным куратором проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
В понедельник, 26 сентября, в прямом эфире состоится онлайн-конференция, приуроченная ко Всемирному дню худеющих. Начало в 12:00 по московскому времени.
Известный российский оперный и эстрадный певец, телеведущий стал амбассадором проекта «Здоровое питание».
Илья Гуров, российский певец, писатель, рассказал о своих пищевых привычках.