О режиме питания
Рассказывает диктор и телеведущая Лариса Вербицкая.
Наша жизнь и работа организма во многом подчинены биологическим ритмам. Если человек находит оптимальный для себя режим питания и изо дня в день придерживается его, это помогает хорошему пищеварению, усвоению еды и метаболизму и в целом улучшает самочувствие. И конечно, день стоит начинать с правильного завтрака, который наполнит энергией. Как организовано питание Ларисы Вербицкой – узнайте из видео.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.
Премьера фильма «Вызов» состоялась 12 апреля 2023 года, кассовые сборы составили более 2 млрд рублей.
Проект поддерживают более 70 известных людей – актеров, музыкантов, спортсменов, шеф-поваров, политиков, общественных деятелей.