О семейном рационе
Рассказала теле- и радиоведущая Маргарита Митрофанова.
В семье Маргариты самым важным приемом пищи считается завтрак. На обед часто бывают салаты, макароны твердых сортов, рыба. Красное мясо едят редко, а вот фрукты, овощи, сыры и яйца в холодильнике есть всегда. Подробнее о рационе и режиме питания известной теле- и радиоведущей – в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Мы попросили известных людей, поддерживающих проект «Здоровое питание», поделиться мыслями о важности здорового образа жизни и сбалансированного рациона.
Проект поддерживают более 70 известных людей – актеров, музыкантов, спортсменов, шеф-поваров, политиков, общественных деятелей.
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, чемпионка Европы в составе сборной России, победительница кубков мира и международных турниров в составе сборной России рассказывает о питании в семье.