Почему стоит выбирать сезонные продукты
Журналистка и телеведущая Ирина Россиус делится мнением.
Сезонные фрукты и овощи обязательно должны быть на каждом столе. Употребляя их в пищу, мы получаем максимум полезных веществ и энергии. Кроме того, это недорого и удобно. Например, из сезонных овощей можно всего за 20 минут приготовить вкусный гарнир.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Каждый год мы с друзьями… смотрим «Иронию судьбы». Какой праздник без этого легендарного фильма! И часто приготовление блюд для современного новогоднего стола происходит под диалоги Жени и Нади.
Проект поддерживают более 70 известных людей – актеров, музыкантов, спортсменов, шеф-поваров, политиков, общественных деятелей.
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.