Про мясо и рыбу в рационе

Рассказывает певица Юлия Савичева.

Юлия считает, что рацион должен быть разнообразным, поэтому в ее семье едят и мясо, и рыбу. Из мясного предпочитают нежирные сорта, например индейку, кролика, постную говядину; из рыбы – морскую. Подробнее о принципах питания певицы – в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.