Так ли полезны ягоды годжи и семена чиа?
30.11.2021
Здоровое питание
Советы экспертов
5025
Выясняет доктор Мясников.
Сегодня продают много продуктов, широко разрекламированных как волшебные средства для укрепления организма и профилактики всех недугов. Это и семена чиа, и ягоды годжи, водоросль спирулина и зеленый кофе. Александр Мясников в программе «О самом главном» размышляет о том, насколько так называемые суперфуды действительно полезны и стоит ли тратить на них немалые деньги.
Стоит прочитать
Как поддержать мотивацию к здоровому образу жизни
Многие люди говорят: начну новую жизнь с нового года! Как сохранить это намерение надолго, рассказывает Михаил Гаврилов, психиатр, психотерапевт, диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук.
1370
Как выбрать качественный рассольный сыр
Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.
2224
10 ноября
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
Здоровье
Питание детей
Полезные советы
Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы сделать его более сбалансированным.
1320