Три суперпродукта с витамином С

Назвали в программе «Жить здорово».

У витамина С много полезных свойств: он укрепляет сосуды, предотвращает возникновение морщин и даже защищает от деменции. Причем получать витамин С лучше из продуктов, а не в таблетках. Ведущие программы «Жить здорово» рассказывают, в каких продуктах больше всего витамина С и как их правильно употреблять.