Три суперпродукта с витамином С
09.01.2023
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
4479
Назвали в программе «Жить здорово».
У витамина С много полезных свойств: он укрепляет сосуды, предотвращает возникновение морщин и даже защищает от деменции. Причем получать витамин С лучше из продуктов, а не в таблетках. Ведущие программы «Жить здорово» рассказывают, в каких продуктах больше всего витамина С и как их правильно употреблять.
Стоит прочитать
Продукты для красоты
Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри. Узнайте, какие продукты помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
3690
Топ-10 продуктов, которые способствуют очищению организма
Подобрала для нас Юлия Лагутенкова, врач-терапевт, УЗД, ФД Центра молекулярной диагностики CMD Калуга ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
69993