Три суперпродукта с витамином С
09.01.2023
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
4665
Назвали в программе «Жить здорово».
У витамина С много полезных свойств: он укрепляет сосуды, предотвращает возникновение морщин и даже защищает от деменции. Причем получать витамин С лучше из продуктов, а не в таблетках. Ведущие программы «Жить здорово» рассказывают, в каких продуктах больше всего витамина С и как их правильно употреблять.
Стоит прочитать
Все о пользе рыбных блюд узнали дети из ВДЦ «Орленок»
Во Всероссийском детском центре прошел третий в 2023 году фестиваль-конкурс «Национальная кухня России», организованный совместно с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».
2014
Выбери меня! 7 удивительных свойств скумбрии
Эта популярная рыба содержит множество полезных веществ, которые помогают поддерживать и укреплять здоровье.
4298
Холодец: польза и вред
Выясняем, чем так ценно это традиционное русское блюдо и кому его есть не стоит.
55433