«Жить Здорово»: экспертиза кефира
Почему кефир такой полезный?
121
Кефир полезен за счет своего состава. В нем содержится много витаминов - С, А, РР, D, витамины группы В, холин и бета-каротин. Также присутствует расширенный набор минералов – фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера, натрий и так другие. Полезные нутриенты благотворно влияют на организм. Продукт омолаживает организм, очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофролу желудочно-кишечного тракта. Напиток укрепляет иммунитет. Как правильно выбрать качественный кефир, рассказывает программа «Жить здорово».
121
Стоит прочитать
Формула еды: огурцы
05 июня в 9:00 на канале «Россия-1» вышел двенадцатый выпуск программы «Формула еды».
51
«Жить Здорово»: сливочное масло
Чем полезно сливочное масло и почему его важно включать в свой рацион?
63
