Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

«Жить Здорово»: экспертиза кефира

27.04.2021
Жить здорово
1547
«Жить Здорово»: экспертиза кефира
Почему кефир такой полезный?

Кефир полезен за счет своего состава. В нем содержится много витаминов - С, А, РР, D, витамины группы В, холин и бета-каротин. Также присутствует расширенный набор минералов – фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера, натрий и так другие. Полезные нутриенты благотворно влияют на организм. Продукт омолаживает организм, очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофролу желудочно-кишечного тракта. Напиток укрепляет иммунитет. Как правильно выбрать качественный кефир, рассказывает программа «Жить здорово».


Стоит прочитать

О самом главном. Дефицит микронутриентов, гиповитаминоз
17 октября
О самом главном
О самом главном. Дефицит микронутриентов, гиповитаминоз

Зимой люди все чаще задумываются о дефиците витаминов.

1969
Творог – для защиты печени и щитовидной железы
21 сентября
Формула еды
Творог – для защиты печени и щитовидной железы

Очередной выпуск «Формулы еды» вышел на телеканале «Россия-1» 21 сентября в 09:00.

5099
Утро России. Собственная потребительская корзина
03 ноября
Утро России
Утро России. Собственная потребительская корзина

Какие продукты входят в продуктовую корзину и чем отличаются корзины разных возрастов?

1864