27 апреля
Партнерские проекты Жить здорово
Жить здорово

«Жить Здорово»: экспертиза кефира

Почему кефир такой полезный?

121
Pixabay
Pixabay

Кефир полезен за счет своего состава. В нем содержится много витаминов - С, А, РР, D, витамины группы В, холин и бета-каротин. Также присутствует расширенный набор минералов – фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера, натрий и так другие. Полезные нутриенты благотворно влияют на организм. Продукт омолаживает организм, очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофролу желудочно-кишечного тракта. Напиток укрепляет иммунитет. Как правильно выбрать качественный кефир, рассказывает программа «Жить здорово».



121

Стоит прочитать

Формула еды: огурцы
10 июня
Партнерские проекты Формула Еды
Формула еды: огурцы

05 июня в 9:00 на канале «Россия-1» вышел двенадцатый выпуск программы «Формула еды».

51
«Жить Здорово»: экспертиза семечек подсолничника
О самом главном: полезные продукты для кишечника
«Жить Здорово»: сливочное масло
03 июня
Партнерские проекты Жить здорово
«Жить Здорово»: сливочное масло

Чем полезно сливочное масло и почему его важно включать в свой рацион?

63