Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

«Жить Здорово»: экспертиза кефира

27.04.2021
Жить здорово
1632
«Жить Здорово»: экспертиза кефира
Почему кефир такой полезный?

Кефир полезен за счет своего состава. В нем содержится много витаминов - С, А, РР, D, витамины группы В, холин и бета-каротин. Также присутствует расширенный набор минералов – фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера, натрий и так другие. Полезные нутриенты благотворно влияют на организм. Продукт омолаживает организм, очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофролу желудочно-кишечного тракта. Напиток укрепляет иммунитет. Как правильно выбрать качественный кефир, рассказывает программа «Жить здорово».


Стоит прочитать

Репчатый лук защитит от простуды
11 сентября
Формула еды
Репчатый лук защитит от простуды

Лук помогает бороться и с инфекционными заболеваниями – способствует профилактике ОРВИ в осенний период, так как подавляет активность многих болезнетворных бактерий и вирусов.

1113
Формула Еды: сыр моцарелла
07 августа
Формула еды
Формула Еды: сыр моцарелла

Двадцатый выпуск передачи «Формула еды» вышел 7 августа в 9:00 на канале «Россия-1».

1488
«Жить Здорово»: остеопороз
22 марта
Жить здорово
«Жить Здорово»: остеопороз

Каждый час в реанимацию привозят 36 человек с переломами, возникшими из-за остеопороза. Как предотвратить это заболевание?

1547