Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвичи с куриным рулетом

Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвичи с куриным рулетом

12.03.2022
Формула еды
633
Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвичи с куриным рулетом

В очередном выпуске программы съемочная группа отправилась в Московскую область, где расположен большой птицеводческий комплекс. В месяц здесь производят около трех тонн куриного рулета. Сесиль Плеже рассказала, что во Франции куриное мясо – самое популярное, его едят в каждой семье.

В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Андреем Герасимовым приготовили сэндвичи с куриным рулетом – отличный вариант быстрого завтрака.

Вам понадобится:

  • Зерновой хлеб
  • Куриный рулет – 200 г
  • Огурец – 1 шт. 
  • Томат – 1 шт. 
  • Сыр – 100 г
  • Натуральный йогурт – 200 г
  • Салат листовой
  • Зелень
Хлеб подсушить в тостере или на сковороде. Зелень нарубить и смешать с йогуртом, намазать на хлеб, поверх положить лист салата, на него – кусочки куриного рулета (можно заменить на грудку), дольки помидора и огурца, сыр, накрыть вторым кусочком хлеба. Полезный сэндвич готов! 

Стоит прочитать

Как шпикачки помогают укрепить мужское здоровье
Как шпикачки помогают укрепить мужское здоровье

Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Туле, где делают вкусные и полезные шпикачки.

2747
Семена подсолнечника – вкусный и полезный перекус
Семена подсолнечника – вкусный и полезный перекус

Сорок девятый выпуск передачи «Формула еды» вышел на телеканале «Россия-1» 2 декабря.

332
Какая свинина полезна
Какая свинина полезна

Рассказали ведущие программы «Формула еды» на канале «Россия-1».

100