Личное мнение: о «заедании» проблем

Еда и эмоции неразрывно связаны между собой.  

Все ключевые процессы социализации и взросления сопровождаются приемами пищи, важные события также принято «отмечать» за накрытым столом. Не удивительно, что пища становится не только средством получения энергии. Мы едим, когда нервничаем или грустим, компенсируя тем самым нехватку положительных эмоций. Зачастую так привыкаем к этому, что не можем остановиться. Вот что думает на тему «заедания» проблем актриса театра, кино и озвучивания, телеведущая, общественный деятель Ирина Безрукова.

Больше статей о здоровом питании.