Маргарита Митрофанова – о личном опыте похудения
Радио- и телеведущая делится своим мнением.
Сейчас существует много различных программ для снижения веса, и главный вопрос для тех, кто хочет похудеть и начать вести здоровый образ жизни, какую выбрать. По мнению Маргариты, основное правило – режим питания и подбор продуктов под конкретного человека. Кому-то подойдет кето-диета, кто-то должен перекусывать через короткие промежутки времени, а есть те, кто прекрасно переживает длительные периоды голода без вреда для здоровья. В любом случае, главное – прислушиваться к своему организму. О своем питании в видеоинтервью рассказала радио- и телеведущая Маргарита Митрофанова.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Амбассадоры проекта «Здоровое питание» рассказали о необычных, вкусных и полезных блюдах, которые они пробовали в поездках по России.
Известная телеведущая стала амбассадором проекта «Здоровое питание».
Мы попросили известных людей вспомнить спорные ситуации, которые происходили с ними при покупке товаров или услуг, и рассказать, как они защищали свои права.