О БАДах, овощах и фруктах

Мнением делится балерина, солистка Большого театра Мария Кошкарева.

Искусственные добавки или натуральные витамины – что выбрать? Споры на эту тему не утихают. Мария считает, что имеет смысл как принимать БАДы (особенно важно для артистов балета укрепление суставов и костей), так и включать в свой рацион достаточное количество овощей и фруктов. Каким из них отдает предпочтение балерина – она рассказала в видео.

Больше статей о здоровом питании.