О сладких напитках
Мнением делится Николай Рассказов, российский футболист, защитник.
Николай придерживается принципов здорового питания и старается не употреблять сладкие напитки: газировку, соки. В них содержится слишком много сахара, а значит – много калорий. По его мнению, лучше съесть яблоко, чем выпить стакан пакетированного яблочного сока. Это и вкуснее, и полезнее. Подробнее о напитках – в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Известный блогер и режиссер, а также его мама и дочка рассказывают о традициях питания, которые передаются в их семье из поколения в поколение.
Российская актриса театра и кино, певица Анна Роскошная рассказала, как прививает детям правильные пищевые привычки.
Амбассадоры проекта «Здоровое питание» – о том, какими блюдами радуют их любимые, и о своих «коронных» рецептах на 14 февраля.