Почему диеты не лучшее решение

Мнением поделился Дмитрий Труненков, общественный деятель, олимпийский чемпион по бобслею, заслуженный мастер спорта, чемпион России и Европы, член главного штаба ВВПОД «Юнармия».

Многие современные системы питания не только бесполезны, но и могут навредить организму, считает спортсмен. Особенно это касается монодиет, так как в их основе лежит принцип низкого потребления калорий. Почему это может быть опасно – ответ в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.