Личное мнение: о непереносимости лактозы
В последние годы ученые чаще стали говорить о проблеме лактазной недостаточности.
Эту проблему связывают с нехваткой в пищеварительной системе взрослого человека фермента под названием лактаза, который способен расщеплять молочный сахар. Последствия непереносимости молока могут выражаться в расстройстве кишечника – причем буквально через несколько минут после употребления продукта. Безопасная порция молока при лактазной недостаточности – 12 г. Вот что думает о непереносимости молока телеведущий и актер Оскар Кучера.
Стоит прочитать
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.
Известный блогер и режиссер, а также его мама и дочка рассказывают о традициях питания, которые передаются в их семье из поколения в поколение.
Российская актриса театра и кино, певица Анна Роскошная рассказала, как прививает детям правильные пищевые привычки.