Личное мнение: о непереносимости лактозы
В последние годы ученые чаще стали говорить о проблеме лактазной недостаточности.
Эту проблему связывают с нехваткой в пищеварительной системе взрослого человека фермента под названием лактаза, который способен расщеплять молочный сахар. Последствия непереносимости молока могут выражаться в расстройстве кишечника – причем буквально через несколько минут после употребления продукта. Безопасная порция молока при лактазной недостаточности – 12 г. Вот что думает о непереносимости молока телеведущий и актер Оскар Кучера.
Стоит прочитать
Мы попросили известных людей, поддерживающих проект «Здоровое питание», поделиться мыслями о важности здорового образа жизни и сбалансированного рациона.
Писатель и сценарист стал амбассадором проекта «Здоровое питание».
Актриса кино и дубляжа рассказала о семейных традициях питания и поделилась рецептом французского яблочного пирога.