Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Рыба заливная
150 мин 155 ккал/100 г

Заливная рыба – непременный атрибут новогоднего стола во многих российских семьях.

2552
Салат с кукурузой, яйцом и помидорами
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Салат с кукурузой, яйцом и помидорами
15 мин 100 ккал/100 г

Очень простой в приготовлении салат и не требует значительных финансовых затрат.

2193
Солянка по-смоленски
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Солянка по-смоленски
15 мин 170 ккал/100 г

Соленое свиное сало в этом рагу из квашеной капусты можно заменить копченым или сырым.

2012
Творожные пп-кексы
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Творожные пп-кексы
50 мин 112 ккал/100 г

Творожные пп-кексы понравятся не только сторонникам особой системы питания, но и тем, кто никак и ни в чем себя не огранич...

1218
Рецепт от журнала «Гастрономъ»: цезарь с курицей в домашних условиях
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Рецепт от журнала «Гастрономъ»: цезарь с курицей в домашних условиях
25 мин. мин 150 ккал/100 г

Салат Цезарь с курицей прост в приготовлении и отлично смотрится на любом столе.

1016
Блины на ряженке
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Блины на ряженке
30 мин 195 ккал/100 г

Готовили ли вы когда-нибудь блины на ряженке? Если нет, то самое время исправить эту досадную ошибку!

854
Быстрое карри из чечевицы
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Быстрое карри из чечевицы
30 мин 393 ккал/100 г

Карри с рисом — популярное блюдо в странах юго-восточной Азии и Индии. Его едят там на завтрак, обед и ужин.

785
Сырные лепешки с зеленью
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Сырные лепешки с зеленью
50 мин 210 ккал/100 г

Такие лепешки под разными названиями (чуду, кутабы и проч.) делают на  Кавказе.

741
Салат из тунца
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Салат из тунца
20 мин 213 ккал/100 г

Самая простая «намазка» из консервированного тунца – одна из любимых начинок для сэндвичей или запеченного картофеля.

713
Студень из куриных потрошков
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Студень из куриных потрошков
150 мин 179 ккал/100 г

Куриные желудки и сердечки с недавнего времени завоевали себе место на курином небосклоне.

693
Оливье с языком
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Оливье с языком
30 мин 210 ккал/100 г

Оливье с языком — пожалуй, самая парадная версия этого всенародно любимого праздничного салата.

639