Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Напиток для укрепления иммунитета
20 мин 52 ккал/100 г

Полезный напиток с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма.

3300
Паста с тыквой
От шеф-повара
Паста с тыквой
40 мин 187 ккал/100 г

Предлагаем вам рецепт пасты с тыквой от шеф-повара ресторана Bosco Cafe Давиде Корсо.

2789
Запеченное авокадо с яйцом
Рецепт от звезды
Запеченное авокадо с яйцом
15 мин ккал/100 г

Актриса Дарья Повереннова любит побаловать друзей и близких таким экзотическим, но очень простым в приготовлении блюдом.

1188
Пирог с зеленью от Алены Хмельницкой
Рецепт от звезды
Пирог с зеленью от Алены Хмельницкой
20 мин мин 329 ккал/100 г

Этот замечательный пирог актриса Алена Хмельницкая называет "Гость на пороге". Название говорит само за себя. Если вдруг к вам нагрянули гости, приготовить такой пирог не составит труда и займет минимум времени. Благодарим Алену за этот замечательный рецепт, которым она поделилась специально для нашего проекта "Здоровые рецепты"!

820
Паста алла норма от Давиде Корсо
От шеф-повара
Паста алла норма от Давиде Корсо
25 мин. мин 158 ккал/100 г

Этим рецептом с нами поделился шеф-повар Bosco Cafe Давиде Корсо. В процессе приготовления он дал два полезных совета. Первый: чтобы обжаренный баклажан был не жирным, его можно подержать пару минут на бумажных полотенцах, тогда «уйдет» лишнее масло. Второй: пасту следует варить на 1,5 мин меньше, чем написано на  упаковке – необходимую степень готовности паста «доберет», когда будет «знакомиться» с горячим соусом.

429
Финский рыбный суп
Рецепт от звезды
Финский рыбный суп
30 мин 45 ккал/100 г

Телеведущая Анастасия Чернобровина утверждает, что такой суп – настоящее объедение.

408