Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Макароны с фаршем и томатной пастой по-флотски на сковороде
40 мин 113 ккал/100 г

Простое, быстрое и вкусное блюдо на каждый день!

131181
Заливной пирог с капустой на кефире
Заливной пирог с капустой на кефире
80 мин 178 ккал/100 г

Простой и быстрый пирог из заливного теста.

74986
Кимчи тиге – острый корейский суп со свининой и кимчи
Кимчи тиге – острый корейский суп со свининой и кимчи
40 мин 55 ккал/100 г

Простой в приготовлении и очень вкусный корейский суп.

62224
Пина колада – безалкогольный коктейль
Пина колада – безалкогольный коктейль
15 мин 54 ккал/100 г

Коктейль с экзотическим вкусом. Приготовь знаменитый напиток!

59921
Творожный сыр из замороженного кефира
Творожный сыр из замороженного кефира
30 мин 53 ккал/100 г

Творожный сыр можно приготовить самостоятельно в домашних условиях с минимальными затратами.

54250
Фунчоза с курицей и овощами
Фунчоза с курицей и овощами
90 мин 114 ккал/100 г

Описание
Фунчоза - простое и вкусное блюдо азиатской кухни. Это стеклянная лапша с овощами, соусами разными приправами. Ре...

34852
Картошка в сметане, запеченная в духовке
Картошка в сметане, запеченная в духовке
45 мин 152 ккал/100 г

Очень простое, вкусное, ароматное и сытное блюдо! Картофель – универсальный овощ, из которого можно приготовить множество ...

29111
Куриная грудка су-вид в мультиварке
Куриная грудка су-вид в мультиварке
70 мин 130 ккал/100 г

Су-вид – один из набирающих обороты методов приготовления продуктов.

26573
Домашний хлеб на сковороде
Домашний хлеб на сковороде
255 мин 167 ккал/100 г

Простой, быстрый, доступный всем способ на каждый день!

26487
Овсяноблин с бананом
Овсяноблин с бананом
15 мин 155 ккал/100 г

Полезный и сытный завтрак – блин из овсяных хлопьев. Готовится такой блин без сахара и муки, в роли подсластителя выступает банан.

25059
Оладьи бананово-овсяные
Оладьи бананово-овсяные
30 мин. мин 184 ккал/100 г

Чтобы завтрак зарядил всю семью энергией и хорошим настроением, приготовьте утром оладьи из овсянки с бананом.

23150
Кускус с яблоком и сухофруктами
Кускус с яблоком и сухофруктами
15-20 мин 317 ккал/100 г

Кускус - не самая привычная крупа и ее не многие умеют готовить правильно.

22808
Нежная творожная запеканка на молоке
Нежная творожная запеканка на молоке
45 мин 450 ккал/100 г

Рецепт  творожной запеканки. Вкусная, ароматная. Такая творожная запеканка готовится на завтрак.

22763
Овсяные котлеты
Овсяные котлеты
50 мин 77 ккал/100 г

Овсянка – это не только вкусный и полезный завтрак. С помощью овсяных хлопьев можно приготовить огромное множество вкусных блюд, десертов, тортов и даже котлет!

22442